FOREDRAG OM SPORTSERNÆRING!

Kære HMIF Trailhunter

Det har længe været et ønske for os at arrangere et foredrog omkring det at dyrke sport og samtidig indtage det rigtige “brændstof” som sportsudøver.

Dette er nu lykkedes 🙂

Sammen afholder HMIF-MTB, TRI2000, HIF og HS6100 et foredrag ved cand.scient Ida Lysdahl Fahrenholtz om sportsernæring.

Foredraget er for alle HMIFs medlemmer og der er en egenbetaling på kun 25,00 kr. for at deltage

Tirsdag den 21. februar 2017, kl. 1915 i Idrætscenteret i Haderslev.

Interesseret, så send mig straks en mail eller sms, så vi kan få en ide om antal deltagere.
Deltagerbetalingen på 25,00 kr. kan ske til mig kontant på foredragsaftenen eller via MobilePay på mit mobilnummer.

kennethlborg@gmail.com
mobil 5334 1781

Om foredragsholderen:

“Cand.scient Ida Lysdahl Fahrenholz fortæller om sportsernæring. Hun vil bl.a. aflive nogle af de myter som florerer i medierne om kost og sundhed, og dels præsentere evidensbaserede guidelines for bl.a. udholdenhedsatleter.
Bliv klogere på, hvordan du skelner skidt fra kanel i ernæringsdebatten, og få forståelse for hvad du skal “t
anke på motoren”, for at den kører optimalt i såvel trænings- som løbsregi.

Idas baggrund er en uddannelse som cand.scient i human ernæring med speciale i sportsernæring. Hun arbejder som forskningsassistent, og har mange års erfaring med personlig kostvejledning.”

Kom til tasterne og vis at du er interesseret. Det bliver uden tvivl super spændende for alle niveauer af udøvere.

Trail greets
Kenneth
HMIF-MTB